“「肩を上げると痛い」「肩が回らず服が脱ぎにくくなった」など、肩の痛みや動きにくさに悩まされる「五十肩」。40代でおこると四十肩ともいわれます。回復を促すコツや生活の注意点など、五十肩との上手なつきあい方を紹介します。