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2022/03/11 
新着記事「若いうちから始めたい! 骨力を高める生活のコツ」他。

ヘルシーファミリー通信
B-girl Ami(湯浅亜実)
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若いうちから始めたい! 骨力を高める生活のコツ
 
⇒若いうちから始めたい! 骨力を高める生活のコツ

骨がもろくなる骨粗しょう症は高齢者に多い病気ですが、その発症には若い時期の生活習慣が大きく関係します。将来の骨粗しょう症を防ぐために、今から始めたい強い骨をつくる生活のコツを紹介します。

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