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2022/04/18
新着記事「強い痛みがおこる… “ゆっくりでも効果大! スロージョギング入門塾」他。
⇒強い痛みがおこる… “ゆっくりでも効果大! スロージョギング入門塾
春は新しいことをスタートするのにぴったりな季節。この機会に運動を始めてみませんか? 歩く速さで走る「スロージョギング」なら、気軽にできて運動効果も高く、継続しやすいのでおすすめです。
⇒自覚症状がなくても油断できない 「血圧高め」はなぜ危ない?
⇒なかなか帰りたがらない……そんなときは!
⇒ぽっこり下腹をペタンコに
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⇒糖尿病性腎症と診断。透析療法を避けたいが、食事以外に注意することは?
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2025/07/04
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2025/06/09
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2025/05/08
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2025/03/14
新着記事「早めの対策が大切 聞こえを守る生活習慣」他。
2025/02/06
新着記事「心疾患のリスクとの関連も深い 痛風(高尿酸血症)対策」他。
2025/01/10
新着記事「免疫力アップや生活習慣病の予防にも 笑いの健康学」他。
2024/12/20
新着記事「生活習慣の改善で発症リスクが大幅減 認知症の防ぎ方」他。
2024/11/14
新着記事「とりすぎは×だけどからだには重要 あぶら(脂質)のひみつ!」他。
2024/10/10
新着記事「おうちでできる! 腰痛改善メソッド」他。
2024/09/04
新着記事「歯ぐきを健康に保つ! 歯周病の上手な防ぎ方」他。
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