「最近、なんだか調子が出ない」「心もからだも揺らぎがち」─それは、女性ホルモンの変化のサインかも。女性ホルモンの働きや年齢による変化、気をつけたい病気から、今日からできる不調の「ととのえ方」まで、専門医がわかりやすく解説します。
