セルフメディケーションのススメ
セルフメディケーションとは
「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と世界保健機関（WHO）で定義されています。
医療機関を受診する手間を省き、医療費を節約できるといった効果もあります。
当健康保険組合ではセルフメディケーションを促進するために、「市販薬（OTC医薬品）の活用」を推奨し、加入者様専用のオンライン相談・購入サイト「あなたの薬箱」を開設しています。
効果の高い第１類医薬品が購入可能なだけではなく、薬選びに迷ったときなどに薬剤師へのLINE相談も可能ですので、ぜひご活用ください。
セルフメディケーションのポイント
市販薬活用はもとより、健康維持には日々の管理が重要です。4つのポイントを意識し、日々の生活を見つめなおしてみてください。
- 規則正しい生活を心がける
自分の健康に積極的に関わることで、知識が向上し、健康維持に役立ちます。 - 健康と生活習慣をチェック
日ごろから自身の健康状態をチェックして健康への意識を高めましょう。 - 正確な知識を持つ～専門家を活用～
分からないことがあれば、医師・薬剤師などの医療専門家に相談してみましょう。 - 市販薬を上手に使う
軽度な体の不調には、市販薬の活用も選択肢になります。
ECサイト「あなたの薬箱」について
サイトの特徴
24時間365日購入可能、効果の高い市販薬である第1類医薬品の販売、便利なお薬選択機能等を提供しております。
以下のような機能がご利用頂けます。
- 服用処方薬と同一成分の市販薬を検索する機能
- 症状から市販薬を提案する「お薬ナビ」機能
- 「レッドフラグチェック（重篤な疾患を疑うサイン）」による現在の症状を確認する機能
- 薬剤師とLINEを活用した相談機能
- 医薬品（有料）のオンライン購入機能（全国配送による医薬品提供/3,000円以上送料無料）
なお、「あなたの薬箱」はホワイトヘルスケア株式会社にて運営されるセルフメディケーション推進のWEBツールとなります。
対象者
全ての加入者様がご利用頂けます。
利用期間
通年を通じて、お一人様何度でもご購入いただけます。
あなたの薬箱のご利用方法
利用方法
利用には初期登録・ログインが必要です。
あなたの薬箱のご利用方法詳細についてはご利用ガイドをご覧ください。
- 参考リンク
キャンペーン情報
全ての商品に使える1,000円分の期間限定クーポンを配布しています。（おひとり様一回限り・使い切り）
使用期限：2026年3月31日
クーポンコード：6HR16228
なお、クーポンは利用予定数に達し次第終了いたしますので、お早めにご利用ください。